Qué es el porteo, cuáles son sus beneficios y mi experiencia porteando.

Hoy vengo a contarte qué es el porteo y cuales son sus beneficios, y como de cada cosa que os cuento por aquí me gusta hablar de aquello que he podido probar como madre y compartir lo más valioso de cada experiencia.

El porteo de bebés es un método de transporte que asegura el contacto continuado del bebé y su cuidador ofreciendo muchos beneficios para el desarrollo del bebé y también para los cuidadores.

Mi experiencia con el porteo ha sido larga porque a mi hija ir en el carrito no le gustaba nada, y mira que lo intentamos veces pero ella siempre prefería ir pegadita a nosotros y asomando su cabecita para verlo todo y no perderse nada.

Cuando estaba embarazada me hablaron ya del porteo y en nuestro caso nos compramos una mochila, en concreto la BOBA 4GS, pero como te contaba a nuestra hija nunca le gustó ir en el carrito y eso fue desde el mismo día que salimos por primera vez de paseo, así que como esta mochila está recomendada para bebés a partir de 5 meses una amiga nos dejó un pañuelo de porteo que no necesitaba de nudos y eso me pareció lo más en ese momento.

Por lo que mi primer consejo es que para los primeros meses del bebé tengas un pañuelo de porteo y para más adelante con una mochila, ya que llega un momento que por el movimiento del bebé y su peso resulta más cómodo para los dos la mochila que el pañuelo.

Con la experiencia imagino que un pañuelo de porteo con nudos me habría resultado igual de práctico pero en ese momento necesitaba algo rápido y que sobretodo me dejara la tranquilidad de que nada podría estar mal y que le ocurriera algo a mi hija.

Si en tu caso tienes la misma preocupación con los pañuelos de porteo, que sepas que también los existen sin nudos y para el bebé tiene las mismas ventajas. 

Y ya que digo ventajas, ¿Qué te parece si te cuento las ventajas que tiene el porteo y que he podido comprobar por mi misma?

VENTAJAS DEL PORTEO PARA EL BEBÉ

1. Aporta calma y seguridad al bebé. Para mi este fue el primer motivo por el que acudí al porteo pero luego vi que se iban sumando más beneficios.
2. Reduce los cólicos del lactante. Por la posición vertical, nuestro calor y el movimiento favorecemos el funcionamiento intestinal del bebé que todavía es inmaduro y por lo tanto se reducen los molestos cólicos.
3. Previene la plagiocefalia. Al disminuir las presiones sobre el cráneo que se producen cuando están tumbados y también al ir girando el cuello de un lado al otro se equilibra la musculatura.
4. Favorece la lactancia materna. A hacer contacto piel con piel con el bebé se segrega más prolactina y por lo tanto aumenta la producción de leche además de poder dar el pecho al mínimo signo de necesidad de mamar del bebé favoreciendo así el establecimiento de la lactancia materna.
5. Ayuda al correcto desarrollo de la columna y la cadera. El porteo ergonómico respeta la postura fisiológica del recién nacido, con la espalda en forma de “C” y las piernas en “M”.En esta posición se favorece el correcto desarrollo de la columna vertebral del bebé y además la articulación de la cadera se encuentra más estable. La cabeza del fémur está en una posición de máximo contacto con el acetábulo para favorecer la buena formación de las caderas.
6. Establecimiento de un apego seguro. Cuando el bebé ya puede empezar a explorar y percibir el mundo, lo hace desde la seguridad que le aporta el contacto paterno o materno. Por ello, cuando los estímulos externos son demasiados, vuelve a refugiarse en el pecho de su progenitor en un hábitat conocido, percibiendo el olor de su madre y el latido del corazón.

BENEFICIOS DEL PORTEO PARA EL PORTEADOR

1. Mejora la postura. Un portabebé ergonómico y bien adaptado, tanto al bebé como al porteador, permite distribuir mejor las cargas, sin sobrecargar los hombros ni la espalda.

2. Es una alternativa al carrito en lugares con barreras arquitectónicas o clima adverso.

3. Nos permite tener las manos libres. Permite un post-parto más activo y una mejor recuperación

5. Favorece el vínculo. El contacto tan estrecho con el bebé hace que se segreguen hormonas del bienestar en el porteador, incluso se ha observado un efecto positivo en la depresión post-parto.

 ¿CÓMO SÉ QUE ESTOY HACIENDO UN PORTEO ERGONÓMICO?

Hay unas reglas básicas que siempre tendremos que tener en cuenta a la hora de portear para realizar un porteo ergonómico y SEGURO.

Adaptaremos el porteo a las fases del desarrollo del niño, ya que se puede alargar mucho  en nuestro caso fue hasta casi los dos años y la manera de portear cambia de un bebé recién nacido a un bebé que ya camina.

FÍJATE EN ESTOS DETALLES PARA ASEGURARTE DE ESTAR HACIENDO UN PORTEO ERGONÓMICO Y SEGURO: 

1. El bebé  debe ir de cara a nosotros. Si ponemos al bebé mirando delante esta no será una posición ergonómica ya que su cadera no queda en su posición correcta para prevenir la displasia.
2.  Altura: El bebé debe estar colocado a la altura del beso cuando lo llevamos delante, es decir que podamos darle un beso con solo inclinar nuestra cabeza.
3. Simetría: Hay que evitar que el bebé tenga más peso sobre una pierna que sobre otra, debe estar siempre colocado simétricamente.
4. Caderas en M: Para que haya un buen contacto y sea estable. Las rodillas del bebé deben quedar por encima de sus caderas para asegurarnos de la buena posición.Por eso es importante que el portabebé recubra la pierna de hueco poplíteo a hueco poplíteo haciendo una especie de saquito. No son recomendables las mochilas “colgonas” que dejan las piernas del bebé colgando en vertical.
5. Columna en C; Con la pelvis en retroversión, es la posición fisiológica para el desarrollo de su espalda y además ayuda a que el bebé respire aunque no tenga ladeada la cabeza. Esta posición se asegura colocando el ano/ periné del bebé en contacto con mi abdomen.
6.  Tensión: El portabebé debe ir siempre bien ajustado, cuando nos inclinemos hacia delante, el bebé no debe despegarse de nuestro cuerpo.
7. Ojos y Respiración: Hay que VIGILAR siempre, con sólo mirar hacia abajo.

Si estás dudando si hacer porteo o no con tu bebé, yo te animo a que al menos lo pruebes.

A mi personalmente me ayudó mucho para dar paseos tranquilos con mi hija e incluso era infalible para quedarse dormida, era ponerla en el porteo y al momento estaba durmiendo.

No te mentiré si te digo que miraba a los bebés que iban en sus carritos tan contentos y yo siempre llevaba el carro básicamente para llevar la compra. Pero ahora lo recuerdo con muchísimo cariño y me alegro de haber tenido todo ese tiempo a mi bebé pegadita a mi. Porque son momentos que pasan demasiado rápido pero quedarán para siempre la sensación de su respiración y su olorcito a bebé cerca de mi.

¿Te animarás con el porteo? Me encantará leerte.

Un abrazo,

Mireia.